Товар добавлен в корзину



Авитаминоз


Авитаминозами называется группа болезней, возникающих в результате продолжительного неполноценного питания, при котором в меню отсутствует какой-либо витамин (цинга – С, рахит – D, бери-бери – В1 , пеллагра – РР) . При одновременном недостатке нескольких витаминов диагностируют поливитаминоз.

Авитаминоз – явление довольно редкое. Им страдает преимущественно коренное население Крайнего Севера. В народе этим термином называют недостаточное насыщение организма витаминами, что приводит к различным недомоганиям. С большинством населения это происходит весной, после периода зимнего «витаминного голода». Правильное название подобного состояния – гиповитаминоз, или Витаминная недостаточность (ВН). Оно может наступить, даже если витамины поступают в организм в нормальных количествах, в связи с тем, что потребность в них резко возрастает. Это происходит при беременности, кормлении грудью, инфекционных заболеваниях, тяжелом физическом труде.
ВН может быть экзогенная или эндогенная. Первая связана с некачественным питанием, при котором потребляемые блюда содержат недостаточное количество витаминов из-за нарушения правил хранения и кулинарной обработки продуктов, либо по причинам социального характера. Вторая развивается вследствие заболеваний, провоцирующих усиленное разрушение витаминов в ЖКТ, снижение их всасывания или синтеза в организме. Либо в результате воздействия факторов, значительно увеличивающих потребность в витаминах.

Симптомы ВН.

Недостаток витаминов можно определить по следующим признакам:
А – пересыхает кожа, появляются угри, ломаются волосы и ногти, слабеет зрение, пропадает аппетит, развивается «куриная слепота», у детей нарушается рост.
В1 – человек становится невнимательным и раздражительным, нарушается нормальная работа сердца, слабеет аппетит, отмечается плохой сон.
В2 – ухудшается цветовосприятие, на губах появляются трещинки, на коже – воспаления.
В6 – портятся зубы (кариес), пропадает аппетит, на коже и языке возникают очаги воспалений; пациент становится раздражительным, пребывает в постоянной депрессии, развивается малокровие.
В12 – наблюдается общая слабость, малокровие; больной быстро устает, чувствует головокружение, повышается пульс.
С – выпадают волосы, ухудшается зрение, кровоточат десна, рано появляются морщины; человек часто болеет простудой, плохо концентрирует внимание, быстро устает и долго не может уснуть.
D – разрушаются зубы, возникают болезненные наросты на суставах, пропадает сон; у пациента отмечается мышечная слабость и постоянные расстройства нервной системы.
Е – слабеет зрение, повышается утомляемость, чувствуется мышечная слабость; больной часто пребывает в нервном и раздражительном состоянии; диагностируется бесплодие.
Следует отметить, что для организма вредны, как недостаток витаминов, так и чрезмерное насыщение ими. В значительной степени это касается витаминов А и D. Избыток первого оканчивается заболеванием костных тканей, а второго – еще и болезнями почек и сердца. Передозировка витамина А особенно опасна для беременных женщин.

Профилактика ВН

касается, в основном, ее экзогенной формы. Меню должно быть насыщено необходимыми витаминами в количествах, достаточных для удовлетворения суточной потребности организма. Если это не обеспечивается в полной мере, то рекомендуется употребление моно- либо поливитаминных препаратов.

Лечение авитаминоза (ВН) морским рисом

При обнаружении признаков ВН, рекомендуется употреблять напиток индийского риса в количестве 250 – 300 мл, по 2 – 3 раза в день, за 10 – 15 мин. до еды. Продолжительность курса лечения – до исчезновения симптомов. Прием настоя укрепляет иммунитет, поэтому рекомендуется в период эпидемий ОРВИ.



Внимание!
При копировании текстов установка активной ссылки на сайт www.chudogrib.ru как источник обязательна!

Информация, изложенная в статьях, является ознакомительной и перед самолечением необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Отзывы

Имя (*):
E-mail:
Город:
Коментарий (*):


Введите символы, изображенные на картинке (*):




Турист 06.12.2011

На сайте пишется о том, что первым шагом в качестве улучшения состояния организма в момент авитаминоза необходимы аптечные витамины. Так ли это? Нельзя ли обойтись без химии и с помощью одних лишь овощей и фруктов поправитьс свое состояние?



Смотрите также

Алкоголизм
Аллергия
Ангина
Артрит: полиартрит
Атеросклероз