Товар добавлен в корзину



Метеочувствительность


Метеочувствительность (метеозависимость, метеопатия) – это реакция организма на изменение погодных условий, которая возникает по причине хронических болезней, ослабления иммунитета или дисфункциональности адаптационного механизма.

Погода определяется совокупностью различных факторов: температура и влажность, атмосферное давление, содержание кислорода, магнитные бури, наличие в воздухе радиоактивных частиц и т.д. Учеными доказано, что каждая из этих составляющих прямо либо косвенно влияет на здоровье человека.
По статистике, «чувствуют» погоду около трех четвертей взрослого населения планеты. Особенно подвержены этому пожилые люди. Замечено также, что чаще и сильнее на метеоперемены реагируют люди впечатлительные, с «тонкой психикой». Нередко отмечались случаи, когда восприимчивость к изменениям погоды передавалась по наследству. Кроме того, метеочувствительность чаще встречается у тех людей, которые занимаются умственным трудом, мало бывают на свежем воздухе, ведут малоподвижный образ жизни.
Основные группы метеопатов:
- страдающие от хронических болезней сердечно-сосудистой системы, имеющие астму, с патологией суставов;
- с хроническими болезнями нервной системы или нарушениями психики;
- перенесшие черепно-мозговую травму, глубокий шок, клиническую смерть.
В чем обычно заключаются жалобы пациентов?
1. Мерзнут руки и ноги, болит горло, надвигаются приступы апатии и сонливости, выделения из глаз (слезы) и носа (слизь).
2. Кружится голова, снижается скорость реакции, человек становится рассеянным, не может сосредоточиться на чем-то важном.
3. Появляется чувство тошноты, «сдавливание» в районе грудной клетки, затрудняется дыхание (особенно тяжело сделать резкий вдох).
4. Продолжительные (по нескольку дней) периоды головной боли, «разбитое» состояние.
5. Приступы головокружения в зависимости от того, что солнце прячется за тучи. Перед дождем – боли в области сердца, судороги и боли в левой руке и/или ноге.

Медики различают три степени чувствительности к изменениям погоды:
Легкая (метеоневроз). Это расстройство нервной системы, при котором пациент, во время погодных изменений, очень плохо себя чувствует. Появляется одышка, учащается пульс, кружится голова, портится настроение, возникает беспричинная раздражительность. При этом физиологические показатели, такие как температура, артериальное давление и т.д., находятся в норме. На биологическом уровне это явление объяснить пока не удается, проблемы лежат в психологической плоскости. Иначе говоря, метеоневрозом можно назвать устойчивую зависимость настроения и самочувствия от состояния погоды.
Средней тяжести (выраженная). Помимо ухудшения самочувствия, отмечаются хорошо различимые отклонения физиологических показателей (изменения в кардиограмме, показаниях тонометра и т.д.).
Тяжелая. Физиологические нарушения резко выражены. При такой степени может быть 5 типов метеопатических реакций:
- сердечный – одышка, боли в области сердца;
- мозговой – головокружение, головная боль, звон или шум в ушах;
- смешанный – сочетание признаков первых двух типов;
- астеноневротический – наблюдается бессонница, раздражительность, человек легко возбуждается, у него изменяется артериальное давление;
- неопределенный – общая слабость, мышечная боль, «ломит» суставы и т.д.
Здоровые люди, с натренированными адаптационными механизмами, на погоду не реагируют. Максимум, что им «грозит» - метеоневроз, например, депрессия по поводу утреннего дождя. В то же время для хронических больных погодные изменения нередко оканчиваются обострением основного заболевания.

Профилактика метеозависимости

Цель – полностью снять или хотя бы значительно снизить чувствительность организма к переменам погоды, а также повысить его защитные и адаптационные способности. Профилактика подразделяется на плановую, сезонную и экстренную.
Плановая. Нужно пройти обследование у кардиолога и невропатолога для того, чтобы узнать, не является ли реакция на погоду симптомом серьезного заболевания. В случае необходимости – пройти курс лечения. Кроме того, летом желательно, по возможности, сменить климат.
Важнейшую роль играют физические тренировки. Так, например, регулярные занятия бегом помогают человеку привыкнуть к резкому кратковременному повышению кровяного давления. Одновременно с этим исчезает неблагоприятная реакция на магнитные бури и солнечные вспышки.
Кроме того, полезны контрастный душ, йодобромные и сероводородные ванны, сауна, грязелечение. В теплое время года рекомендуется купание в море, а также больше находиться на свежем воздухе, лежать на горячем песке.
Сезонная. Проводится в феврале и второй половине сентября. В это время принимают адаптогены (лимонник, жень-шень, аралию и т.д.). Сосудистые средства (продектин, пармидин и др.), а также витаминотерапия (инъекции) – только по назначению врача. Рекомендуются длительные прогулки, контрастный душ, массаж головы и воротниковой зоны.
Срочная. Во время погодных колебаний и в дни магнитных бурь желательно снизить уровень умственных и физических нагрузок, перейти на щадящий двигательный режим. Из меню следует убрать алкоголь, острую, жирную, мясную и жареную пищу. Лучше, если на столе будут овощи, фрукты, молочные блюда.
Успокоительными средствами увлекаться не следует. Их нужно принимать только в том случае, если метеоколебания стали причиной нервного перевозбуждения или бессонницы. При наличии хронического заболевания – немного увеличить дозы принимаемых лекарств.

Лечение метеочувствительности настоем индийского риса

Для того, чтобы избавиться от нежелательной реакции организма на погодные изменения, следует принимать напиток из морского риса по 200 мл., 3 раза в день, до еды. Продолжительность курса – не менее полутора месяцев.

 



Внимание!
При копировании текстов установка активной ссылки на сайт www.chudogrib.ru как источник обязательна!

Информация, изложенная в статьях, является ознакомительной и перед самолечением необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Отзывы

Имя (*):
E-mail:
Город:
Коментарий (*):


Введите символы, изображенные на картинке (*):






Смотрите также

Авитаминоз
Алкоголизм
Аллергия
Ангина
Артрит: полиартрит